私が、歩くと痛みがでる状態なので、なるべく座っていられるコースということで、栃木県の龍王峡から北に向かって川治温泉を通り過ぎて、福島県に入りました～。若い頃、たかつえや高畑なんかのスキー場に向かったのは、このコース♪
今回は、川治温泉のメンチも封印(笑)で先を急ぎました。

田島道の駅は、なかなかのにぎわい。
こごみってそういえば栃木県では、あんまりみないよな。
じゅうねんドレッシングがいっぱいおいてあるのも福島ならでは。
じゅうねんのおはぎおいしいのよ！また食べたいなぁ。
じゅうねんのごまだれで食べるソーメンもおいしいのよ！
とじゅうねん応援隊になったりしてｗ
南会津産のアスパラガスがおいしそうだったので、購入♪
袋いっぱいはいったでっかいシイタケも買ったー♪
トマトも有名だけど先週栃木県の道の駅で買ってしまった（TT）
道の駅は楽しい(*￣▽￣*)

そして、大内宿のあたりへ。
雪の時期大内宿は行ったので、ここもスルー。
少し走ると、もう会津若松市の表示が。
意外と近く感じました。

さて、会津と言えばね～

鶴ヶ城！！
まず、ここ来ないと♪
私が引っ越しした頃、赤瓦に葺き替えると聞いていましたが、赤瓦になって初めての訪問。
赤というかあずき色の鶴ヶ城だ～





昔は赤瓦だったそうで、それにならったそうですね。
正面は逆光なので後ろから。
それでもちょっと赤瓦の赤がわかりずらい。


一番赤瓦の色がよくわかる(笑)
会津の観光PRキャラ、お城ボくん。
会津出身のタツノコプロの笹川ひろしさんデザインのゆるキャラ♪


ごはんはお秀茶屋へ。
囲炉裏で焼き上げる田楽、こんがりさい
こー！！！
餅がほわほわ(*￣▽￣*) 厚揚げ、身欠きにしん、こんにゃくもおいしいでよ～♪


はじめていただいた、くるみ餅も、想像以上のおいしさ～(*￣▽￣*)
お餅だけど甘みが強いので、おやつまで一店ですませた満足感♪

大好きな鰊の山椒漬けは、鰊屋敷太田でゲット♪
お話好きなおっちゃんが試食とお茶を出してくれて、すっかり話しこんでしまったあたたかい時間(*´ω｀*)
おいしかったです～ごちそうさまです！


高速乗っちゃおうか、と言っていたけれど、久しぶりに猪苗代湖がみたいな～とリクエスト。
そのまま一般道で横移動。
猪苗代湖、きれいだ～♪
こっちにいたときは、おいっこ連れて夏は必ず湖水浴したり、ちょっとドライブしたいときに春夏秋冬かかわらず、よく行ったものでした。


かめ丸もいたよｗ

大好きなケーキ屋さん、ビルゴは次回のお楽しみということでスルーｗ

そして向かったのは、ドライブイン幸華！！！
久しぶりなんだから、もっとおされーな店に行けばよいのだが、引っ越してからずっと、ここの味が忘れられなくて、相方にリクエストしていたところだったのでした♪

どうよ、このでかもりっぷり(笑)
ごはんも、どんぶり飯です。私の一回分のごはんのゆうに3倍はあるような・・・


私が食べたかったのは、この焼き肉定食。
甘辛い生姜焼きのタレで、千切りキャベツとサラダを食べるのがだーいすき♪
キャベツみえないけどｗ
この濃い味がたまらなく懐かしい(笑)

一人分を二人で食べても十分な量。
さすがに食べきれず、パックを買って持ち帰りました(笑)


福島県から引っ越して、はや1年8か月。
栃木県は地元だから大好きだけど、それとは別に、福島は第二の故郷と呼びたいくらい大好きな場所です♪
（祖父母は福島生まれだしな。私が生まれたときは二人とも亡くなっていたけれど、福島LOVEの血は確実に受け継いでいるんだな、きっと。）
またあちこち行きたいなぁ(＾-＾)

（オマケ）

チョッパーご当地レターセット、福島は桃、栃木はイチゴでした～

（術後30日）

☆一か月で運転解禁！

勘もくるってるので、慎重に慎重に。
今日はおなかがチクチクしてたので、少しシートベルトが当たるのが気になりましたが、無事安全運転で病院往復完了♪

☆検査結果

病理の結果は良性でしたが、筋腫に炎症がありました。ずっと続いていた腹痛の原因はコレだったのだろうな。
手術して良かったと確信。

☆内診

中をふきふきして、内診でおなか（傷をさけて横）押されました。
超音波では、卵巣もチェック。
私は、卵巣の腫れなどもなかった様子。

☆傷痕（表面）

表面は完全にふさがりました。とは言っても、まだ薄皮一枚って感じ。何かの拍子にはじけそうで怖い(＾＿＾;)←チキン。

病院では、もうテープは貼らなくて良いと言われました。
特にこれから暑くなる季節はとったほうが良いみたいな感じでした。

私は以下のページをみて、もうちょっと自主的に貼っておこうと考えています。
参考：埼玉病院の形成外科のページ
形成外科のページだけど、手術痕ってことだから考え方は同じだよね。

もう少ししたら、教えていただいたエフシートというシリコンゲルシートを貼ってみようと思います。

☆おなかの中の状況

吸収糸は、完全に吸収されるまでにおおよそ2か月かかるそうで、その吸収された2か月で傷は完治。となるそうです。
現在、おなかの中のチクチクとした痛みがあるので、これが消えたら完治、になるのかな。


☆お通じ

おおむね良好。もう力を入れても大丈夫ｗ
私はたまに便秘気味になるかな。
運動不足のせいもあるんだろうな～
ヤクルトは今も毎日飲んでますｖ


☆膀胱

とくに気になる不調はなくなりました。
意識してみれば、出すときチクチクしてるかも？ってくらい。


☆リュープリンの効果

最後に打ったのが4月初め。1か月半の今でもホットフラッシュがあります。
通常、だいたい2か月影響があるそうですが、そのあたりは個人差があるそうです。

☆術後の運動解禁デーについて

中の完治までおおよそ2か月。
私（4/17手術）だったら7月くらいからはじめてはどうでしょう？と言われました。
腹筋などもその頃からOKだそうで。
ま、その時は、自分のおなかの調子と相談しながらやりたいと思う～

☆献血解禁デーについて

献血ファンの私なので、ここも聞いてみた。
献血いつでも大丈夫って♪
おぉ～うれしいぞ(*￣▽￣*)
もうちょっと調子が安定したら行ってこようと思います♪
いったい何年ぶりだ・・・・

☆保険の書類

保険会社の診断書は、病理の結果が出てからじゃないと書いてもらえないので、一か月検診の日お願いしました。
私の病院では、3週間くらいかかるそう。
一通5250円（＞＜）
これで保険金出なかったら泣くぞ(T-T)ダラダラ(T^T)ズルズル（`ハ)))チーン


☆術後のメリット感

トイレが遠い！
大量出血がない！デカナプキン+タンポンでもたりなくて、昼間もおむつをはいていたあの屈辱感(＾＿＾;)
夜はおむつ+タンポンですらたりなくて、一時間ごとのトイレ。
それらをもうしなくていいのね(──┬──＿＿──┬──)　
リュープリンを打ちはじめる頃まで生理以外でも強弱あれど、毎日、下腹に生理痛のような痛みがあったのだけれど、それが消えた！
幸せです(*￣▽￣*)

リュープリンの影響が消えてから、生理前のイライラや、胸が痛くなったり、排卵時期に排卵痛などは残るのか、それはどのくらいなのか？気になるところです。体温は毎日測ろうと思います。
貧血の数値も改善されてるよね。楽しみだ♪

次回の検診は三か月後。（術後4か月）
ここで問題がなければ、無罪放免。長らくお世話になった子宮に関する婦人科通いから解放されます！
ただ卵巣は残ってるので、こちらは定期的に検査したいと思います♪

あー、お風呂解禁か聞くの忘れた(＾＿＾;)
特に問題なかったから、多分大丈夫なはず。
でも、一週間前に出血があったので、念のためもう一週間シャワーにしようかなぁ

ちょいと失敗したりもしてしまったので、退院後についてもちょっと。

私、手術前は、退院＝元通り元気だと思ってました。
手術直後は、退院までに元気に歩くことすら無理だと思いました。
そして今。
その中間でしたｗ
手術前考えていたより元気ではないけれど、手術後考えていたより元気ですｖ
よくぞあの日からここまで回復したな～と嬉しかったりもします。
そして日に日に回復を感じられます。
体におうかがいたてながら、ゆっくり～

（退院後一週目/術後8日～）

☆筋力
・退院翌日、筋肉痛。

☆体力
・退院翌日から三日くらいは微熱があった。
・身の回りのことからはじめたけれど、疲れやすい。一週間くらい、午後1～2時間くらいの仮眠をとったり、横になったりした。だんだん休まなくて大丈夫になる。
・家事あなどるなかれ。やれそうなことから少しづつやっていくうちに、体力も筋力も着々とついていく。
・術後12日で初お出かけ。少し疲れた。

☆膀胱・腸
・何の拍子か、下腹がよくしくしく痛む。（腸内を動くとき？）
・膀胱のほうは、たまったときや出すときのしくしく感が。たまに残尿感も。
・退院直後、お通じが安定しなかったので、入院中飲んでいたヤクルト（お守り）に頼る。傷が気にならなくなっていくに従い、少しづつ違和感なく出せるようになる。

☆傷
・安静時は痛まない。動いたり寝返りを打ったその態勢によって、腹部内の鈍痛がたまにある。
・体をのばしたりする洗濯物干しなどはしばらくダメだった。おなかをのばさないように気を付けて干す。
・退院時はってもらったテープがかゆくなってくる(＾＿＾;)はがれたらとっちゃってよいと言われているが、結構頑丈にくっついているので、無理にはがす勇気はない。
・腹帯は、退院時からつけていない。ぴったりとしたおなかまであるショーツで十分とのこと。

・スタイル
おズボンのファスナーが怖い。布にひっぱられて右足付け根もまだ痛む。しばらく外出時以外は、パジャマズボンorスウェットで過ごす。

一週間でずいぶん動けるようになった。絶対元気になるから～♪と歌いながら、あわてずゆっくりと～♪

（退院後二週目/術後15日～）
・急激によくなった。熱も35.8度くらいと平熱で安定。
・立ち上がった時は、しばらく痛むけれど、しばらくすると大丈夫。昼間動いているときよりもむしろ、寝ているときの寝返り後の横むきの姿勢のほうが痛い。中の傷に肉がのっかってるのかも(￣▽￣メ)
・散歩は近所のコンビニからスタート。普通の速度で歩けた。これは毎日少しづつ疲れない距離が長くなってきた♪
・まだ腸と膀胱の様子は不安定なことがある。
・まだちょっと疲れやすい。疲れたら無理せず横になる。でも、その時間は確実に減ってきた。
・傷にはってあるテープが少しづつはがれてきたテープがはがれてきた傷は白い部分とピンクの部分があるが、テープがはがれていないところは黒くなってたりするので怖くて全貌がみられない(＾＿＾;)ファスナーが食い込みそうなので、はがれた部分には、またテープはっちゃった。
・この時期、リハビリ名目でドライブ（助手席）へ。一週間前の初うどん後の近場ドライブよりもずっと元気にドライブできた。滝に降りる階段も、手術前とほぼかわらぬ速度で上り下りできた気がする。

ところが！
（術後20日目～）
昼間横にならなくても大丈夫になってきたし、そろそろ大丈夫かな～と、フルで掃除洗濯料理などを一気にやった月曜日、午後からおなかの中がすごく痛くなってきてしまった（＞＜）ここ数日、ベッドに横になるとおなかが痛かったのだけれど、この日は昼間静かに座っていてもじくじくびりびりと痛む。炊事のせいか二日前のドライブ＆滝の階段のぼりおりが効いたかはわからないけど。（どっちもかも）
夜には少量の出血も。これまでの黒っぽい古いものではなく赤。
外の傷がふさがってきていても、中はまだなんだな～と実感した一日。
一か月検診まではまだ通常モードにしちゃダメなんだな。と思いましたです。

私のリハビリにと相方が選んだのは、ここ！
日光から奥日光、湯元へと登り、更に奥地へと向かう金精峠から沼田に向かった。
冬季は雪が深すぎて閉鎖となるこの道路、多分GWのはじめ頃に開通したばかり。
まだ雪が残る2000ｍ超のこの道路、絶景どす♪
群馬県側の山では、春スキーやってた～
そういえば昔、武尊きたなぁ～北関東自動車道も開通してなかったから、群馬県スキーは一大旅だったのら・・・

さてさて、なぜかその絶景の写真はまったくなくｗ

こういうところでは、峠の茶屋のようなドライブインの存在がありがたい！
こういう時は、がっつり食べずに、あっちこっちでつまみながら進むのが大好き(＾-＾)
5月とはいえ、山の上は結構寒い。
ほかほか、すいとんがあったまる～(*￣▽￣*)
奥は山菜ごはん。


めちゃめちゃ失敗ショットｗ
でも外こんがり、なかほわほわでおいしかった～


ごへい餅は、若干焼きがたりなくて残念。
おいしかったけど、こんがりが好き♪


群馬県側におりたら、とうもろこしが有名だ～ということでこちらもいただく♪
いっぱい焼きとうもろこし屋さんがあった！夏にまた来たいな～

さて、今日のメインの目的地～

前日の大雨で、水量がかなり多い
浸食された岩の間を三方から流れる水が落ちるさまから、東洋のナイアガラと呼ばれているそうです。
落差も規模も小さい、ミニミニナイアガラという感じか。


吸い込まれそうです
また、ここが柵のない1ｍ程度の遊歩道なので、怖いったらありゃしない（＞＜）
GWだから人が多いから、誰か落ちないかとひやひや・・・


普段だったら、先までいって滝側を見ることができるけれど、今日は水量が多すぎて、警備員が立って先に行けないよう止められてしまう。ここがギリギリ撮影スポット。
ど迫力でした～

しかし、ほんと怖い。
柵を作ってほしい・・・けど、色々難しいみたいですね。
確かに、今でこんなじゃ、増水したら柵ごと流されそうだし・・・


浮島橋。
まだ足の付け根が痛んだり体力に自信がなかったので、今回はこのあたりだけで終わりにしてしまいましたが、次回はぐるっと一周したいな～

（オマケ）

帰り道にやっぱり行ってしまった桐生の志多美屋のソースかつ丼。
どんだけ好きなんだ・・・だっておいしいんだもん(*￣▽￣*)
さすがGWの夕食タイム。こんでた～でもおいしかった～♪

（オマケのオマケ）
本家。
ナイアガラの滝。懐かしい～

ずっと病気の話で失礼しました。
気を取り直して～♪

入院の前日、榛名方面いってまいりました♪
群馬にも住んでいたのに、ここまで来たのは初めて～
なんで来なかったのかな？？？
我が家では、イニシャルDの舞台としても有名ｗ
あっちはあきな山になってるけどね。
パンダトレノの若葉ちゃんがいました。がんばれ～


さすが山の上、ちょっと寒かった～




いただきたかったのはコレだ！！
ワカサギのフライ、めちゃめちゃおいしかった～(*￣▽￣*)
お塩があいます♪


興味があって、ワカサギ丼もたのんでみましたが、私は、フライのほうが絶対的に好きでした(*´ω｀*)
丼は、一度おつゆに通してしまうので、どうしてもカリカリ感が消えてしまうんですもん～
しっとりも好きよ☆という方は良いかも(＾-＾)




榛名湖を一周して榛名神社へ（反対の経路だったかも）
榛名神社、こんなに見応えあるところとは知らなかった～
山の地形を利用した神社、ゆるやかな山登り、ゆっくり歩きながら堪能してまいりました。
パワースポット！


本殿で手術の成功を祈って、山を下りたら、参道のお店で一休み～
とろとろ～♪


こちらのお汁粉にも、とろとろお餅入り♪

そういえば、「榛名焼」という看板があって
どんなおいしい焼き物なんだろう？何を焼いてるのかな～香ばしいのかな～と思いをはせていたら、にーにさんが一言
「器とか陶器とかの焼きものじゃないの・・・・」
(￣□￣;)
ううううううううううう（TT）

無事元気に帰宅できてよかった。榛名の神様ありがとうございます♪